要问一个人获得幸福、成功生活的重点要点是什么，我觉得心理韧性是第一位的。
生活不是短跑而是长距离马拉松，所以中途难免会有不少绊脚石，考验的是一个人持续的耐力和好的心态。
有的人在生活中遭到挫折打击，能准时恢复状况，越受挫越勇敢，越能把握我们的命。
有的人随便被困难击退，屈服于失败，没积极进取的勇气和斗志，最后只能碌碌无为。
日常，不少人的表现就像第二种，心理很脆弱，只须遇见一点不如意就会像玻璃一样破碎。
这就是大家常说的“玻璃心”。
有着玻璃心”的人敏锐自卑，说不能，不然心理承受不住，很难在激烈的社会角逐中存活。
然而，这“玻璃心”的特质与一个人童年的历程和教育密切有关。
孩子有以下表现时，爸爸妈妈需要警惕孩子以后会“玻璃心”。
1.听不进批评
目前的父母把孩子当宝贝一样疼爱，什么也没做就开始夸奖。
“孩子真厉害”“孩子真棒”……。
长期以来，孩子依靠于表彰，不可以听批评，不可以同意其他人说我们的不是。
爸爸妈妈客观地指出一些错误，没指责的意思的话，孩子也会伤心流泪。
2.不认输，承受挫折的能力非常差
有的孩子害怕输，害怕失败，不去做有挑战性的事情。
比如，和父母打游戏，假如自己输了，就发脾气不再玩这个游戏了。
一个小学一年级的孩子，常常考100分，由于在某次考试中有小错误考了98分，回来后不开心，说不喜欢老师，厌学。
这类都是承受挫折能力差的表现。
3.发脾气
有的爸爸妈妈过分过分娇纵孩子，在家给孩子特殊的待遇，在孩子面前没原则，任何事情都满足孩子。
日此以往，孩子会形成以自我为中心、自私自利、有着局限性的思维。觉得只有自己最棒，最好的需要是自己。碰到不顺心的事情都爱生气，哭，动手打人。
比如，不让他玩手机，他要向大人拳打脚踢。 吃了他喜欢的菜，就要哭闹。这就反映了孩子的个性、情绪控制能力的问题。
当孩子有这三种表现的时候，就是提醒大家的爸爸妈妈要准时使用正确的教育方法，引导孩子，帮助他们练习更坚强的内心，培养坚强的自信，承受出色的挫折的能力，学习怎么样处置感情。要紧的是以下三点。
1.丰富成长的历程
爸爸妈妈不可以由于爱孩子就过于保护孩子，啥事都帮助他处置，不让孩子遭受挫折。
真的的爱，应该是让孩子自然地历程真的的生活，培养独立性，通过各种各样的生活体验来获得身心的成长。
遇见挑战、尝到失败的滋味。犯下错误，会感到重压、后悔、沮丧等情绪。
这类经验，都将成为孩子生命中的财富，帮助他学习考虑，吸取经验教训，训练心理韧性。
不要把孩子当温室里的花，只享受舒适和幸福，偶尔历程风雨，有点痛苦，有点挫折，不是坏事。
2.帮助孩子打造正确积极的认知
孩子若是“玻璃心”，就会感觉失败和挫折特别可怕，感觉自己不可以，怀疑和否定自己，很难摆脱负面情绪。
所以，大部分状况下，打败一个人不是失败，而是对失败的解析。
因此，教育孩子对事物更准确、更积极的认知是非常重要的，特别是对生活的挫折和打击更是这样。
第一爸爸妈妈要正确看待，允许孩子犯了错误和失败。 在错误和失败中检讨，是孩子成长和进步的机会。
第二，在孩子受挫的时候，告诉孩子正确的处置方法，从努力的程度、办法合不合适、是不是细心等可以改变的地方找出缘由。
不是全方位否定孩子，而不是说“这点事都做不好、没出息”等。
另外要紧的是，要引导孩子正确处置沮丧和悲伤等负面情绪。
可以通过哭泣、奔跑、听音乐和休息来释放感情。 虽然有一段时间非常难过，但不要一直处于负面的感情中，不要被感情带走。
帮助孩子准时调整状况，把目光放远，把注意力集中在下一个行动上，从失败和挫折中总结深思，更好地提升我们的能力。如此孩子就不会那样害怕挫折和失败了。 爸爸妈妈有必要用具体的事情教会和影响孩子这种认知。
3.提升自信、控制力
不少人觉得“玻璃心”说不能，一点批评也受不了，自尊心太强，其实这是自卑的表现。由于自卑，不被自己认同，所以特别在乎其他人的怎么看和评价，拼命想被其他人认同。
从这一点来看，帮助孩子同意自己，打造坚定的自信心是非常重要的。
这种自我接纳和自信，一方面是来自爸爸妈妈的接纳，无条件的爱和支持。
爸爸妈妈给予孩子温暖的伴随和交流，孩子在心中打造足够的安全感。
重点是，不要一直威胁打击孩子，抛弃孩子，而是要找到帮助和指导孩子的办法。
其次，有必要通过孩子不断提升我们的能力来打造自信，这也是最坚实的自信来源。
这个能力包含方方面面，生活技能、学习力、兴趣专长的培养，在一次可以独立完成各种事情的体验中，有控制感、愉悦感，进而产生自我认识和一定。
从这三个方面来引导，孩子的内心愈加坚强，心理上愈加有坚韧，可以承受和承担更多的事情，不会被将来生活中的不如意随便打倒。
